Тайвшруулахын тулд стрессийн бөмбөгтэй хамт хэрэглэхэд хамгийн тохиромжтой эфирийн тос юу вэ?

Тайвшруулахын тулд стрессийн бөмбөгтэй хамт хэрэглэхэд хамгийн тохиромжтой эфирийн тос юу вэ?
Стрессийн бөмбөгСтресс, түгшүүрийг зохицуулах алдартай хэрэгсэл бөгөөд эфирийн тосны эмчилгээний шинж чанаруудтай хослуулан тайвшруулахад илүү үр дүнтэй байдаг. Тайвшруулахын тулд стресстэй бөмбөгтэй хамт хэрэглэх хамгийн сайн эфирийн тосыг зааврыг энд оруулав.

Лаванда цэцгийн эфирийн тос
Лаванда цэцэг (Lavandula angustifolia) нь тайвшруулах, тайвшруулах үйлчилгээтэй хамгийн алдартай эфирийн тосны нэг юм. Энэ нь тайвшруулах, нойрыг сайжруулах, сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулах чадвараараа алдартай
Лаванда цэцгийн зөөлөн цэцгийн анхилуун үнэр нь маш их таалагддаг бөгөөд маш их тайвшруулдаг. Лаванда цэцгийн эфирийн тосыг стрессийн бөмбөгөнд оруулснаар тайвшруулах үнэрийг өгч, стрессийг тайлж, амар амгаланг мэдрэхэд тусалдаг.

Chamomile эфирийн тос
Chamomile, ялангуяа Ромын chamomile (Chamaemelum nobile) нь стресс тайлах өөр нэг сайн сонголт юм. Энэ нь олон хүн тайвшруулж, тайвшруулдаг сайхан, өвслөг үнэртэй. Chamomile нь үрэвслийн эсрэг болон спазмодик шинж чанараараа алдартай бөгөөд стрессийг бууруулж, тайвшруулахад тусалдаг.

Иланг-иланг эфирийн тос
Иланг-иланг (Cananga odorata) нь амтлаг, цэцэгсийн анхилуун үнэртэй бөгөөд сөрөг сэтгэл хөдлөлийг тайлж, стрессийг багасгаж, сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямралыг арилгахад тусалдаг. Хэрэв та сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, стресс тайлахад туслах тос хайж байгаа бол стрессийн бөмбөгөнд оруулах нь сайн сонголт юм.

Бергамотын эфирийн тос
Бергамот (Citrus bergamia) нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулах үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай цитрусын тос юм. Энэ нь стрессийг багасгаж, тайван байдлыг бий болгоход тусалдаг шинэлэг, сэтгэл хөдөлгөм үнэртэй. Бергамот нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулдаг гэдгээрээ алдартай

Зандан модны эфирийн тос
Зандан мод (Santalum цомог) нь дулаахан, модлог анхилуун үнэртэй бөгөөд маш их тайвшруулж, тайвшруулдаг. Энэ нь хурдацтай амьдралын хэв маягаар амьдардаг хүмүүст хэрэгтэй бөгөөд бие, сэтгэлээ тайвшруулж, амар амгалан, тайван байдлыг бий болгоход тусалдаг.

Жүржийн эфирийн тос
Жүржийн (Citrus sinensis) тос нь амтлаг, сэтгэл хөдөлгөм үнэртэй бөгөөд баяр баясгалан, эерэг мэдрэмжийг төрүүлдэг. Энэ нь өрөөнд төгс сэргээгч болж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, тайвшрахад маш сайн байдаг.

Стрессийн бөмбөгтэй эфирийн тосыг хэрхэн хэрэглэх вэ
Стресс бөмбөлөг бүхий эфирийн тосыг хэрэглэхийн тулд та сонгосон тосноосоо хэдэн дусал дуслаар хийж стресст бөмбөгний материалд нэмж болно. Эсвэл та эфирийн тосны хольцыг үүсгэж, стрессийн бөмбөгний гадаргуу дээр түрхэж болно. 1 унц тосонд 10-12 дусал эфирийн тостой тэнцэх 2-3%-ийн шингэрүүлэлт хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Дүгнэлт
Стресс бөмбөлөгт эфирийн тосыг оруулах нь стресс тайлах шинж чанарыг ихээхэн сайжруулдаг. Амрах хамгийн сайн эфирийн тос нь лаванда, chamomile, иланг-иланг, бергамот, зандан мод, жүрж юм. Тос бүр нь өвөрмөц давуу талтай тул та өөрийн сонголт, хүссэн үр дүнд тулгуурлан сонгох боломжтой. Төрөл бүрийн тосыг туршиж үзсэнээр та тайвшруулж, стрессийг үр дүнтэй даван туулахад туслах төгс хольцыг олж чадна.