-
Бизнесийнхээ тоглоомын үйлдвэрийг сонгохдоо хэд хэдэн чухал хүчин зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Таны борлуулж буй тоглоомын чанар, аюулгүй байдал нь сайн нэр хүндийг бий болгож, хэрэглэгчийн сэтгэл ханамжийг хангахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг тул зөв тоглоомын үйлдвэр нь таны бизнесийн амжилтад чухал нөлөө үзүүлнэ...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Хүүхдэд зориулсан стресс бөмбөгийг хэрхэн яаж хийх вэ
Стресс бол бүх насны хүмүүст, тэр дундаа хүүхдүүдэд тохиолддог нийтлэг асуудал юм. Эцэг эх, асран хамгаалагчийн хувьд хүүхдүүдээ стрессийг эрүүл аргаар удирдахад туслах хэрэгслээр хангах нь чухал юм. Стресс бөмбөг нь хүүхдэд стрессийг даван туулахад туслах үр дүнтэй хэрэгсэл юм. Эдгээр зөөлөн, шахдаг тоглоомууд...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Батга арилгах стресс бөмбөгийг хэрхэн яаж хийх вэ
Стресс бөмбөлөг нь стресс, түгшүүрийг арилгах алдартай хэрэгсэл байсаар ирсэн. Стрессийн бөмбөгийг шахах нь хурцадмал байдлыг тайлж, тайвшрахад тусалдаг. Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүсийн хувьд батга гарах нь стресс тайлах үйлдэл байж болно. Хэрэв та батга гарах дуртай бол батга гарах эм...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Хатуу стресстэй бөмбөгийг хэрхэн зөөлөн болгох вэ
Стресс бөмбөг нь хурцадмал байдал, түгшүүрийг арилгах алдартай хэрэгсэл юм. Стрессийн бөмбөгийг шахах нь стрессийг бууруулж, анхаарал төвлөрлийг сайжруулахад тусалдаг бөгөөд энэ нь өдөр тутмын амьдралын стресстэй тэмцэж буй хэн бүхэнд үнэ цэнэтэй хэрэгсэл болдог. Гэсэн хэдий ч цаг хугацаа өнгөрөх тусам стрессийн бөмбөг хатуурч, үр нөлөөгөө алддаг. Хэрэв та олвол ...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Загасны тор стресстэй бөмбөгийг хэрхэн яаж хийх вэ
Загасны торны стресстэй бөмбөг нь стресс тайлах, гараа завгүй байлгах хөгжилтэй, бүтээлч арга юм. Эдгээр өвөрмөц стресс бөмбөлгүүд нь зөвхөн функциональ төдийгүй харилцан яриа өрнүүлдэг. Загасны торны бөмбөгийг өөрөө хийх нь хялбар бөгөөд хөгжилтэй DIY төсөл бөгөөд таны хүссэнээр өөрчилж болно. ...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Өөрийнхөө гараар торон стресстэй бөмбөгийг хэрхэн хийх вэ
Өнөөгийн хурдацтай хөгжиж буй ертөнцөд стресс нь бидний амьдралын нийтлэг хэсэг болжээ. Энэ нь ажил, сургууль, хувийн асуудлаас шалтгаалж стрессээ зохицуулах, багасгах арга замыг хайж олох нь бидний эрүүл мэндэд маш чухал юм. Стресс тайлах түгээмэл арга бол стрессийн бөмбөг ашиглах явдал юм. Эдгээр жижиг, шахагдах боломжтой объектууд нь...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Хүзүү дээрх стрессээс хэрхэн ангижрах вэ
Стресс бол амьдралын нийтлэг хэсэг бөгөөд энэ нь бие махбодийн хурцадмал байдал зэрэг олон янзаар илэрдэг. Хүмүүс стресстэй холбоотой хурцадмал байдлыг мэдэрдэг нийтлэг газар бол хүзүү юм. Энэ хурцадмал байдал нь байнгын "стрессийн бөмбөг" мэт санагдаж, таагүй байдал, бүр өвдөлтийг үүсгэдэг. Энэ нийтлэлд бид судлах болно ...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Стресс бөмбөгөнд зориулж жижиг бөмбөрцөг хэрхэн дүүргэх вэ
Стресс бөмбөлөг нь стресс, түгшүүрийг арилгах алдартай хэрэгсэл болжээ. Эдгээр шахаж болдог бөмбөлгүүдийг алган дээр барьж, хурцадмал байдлыг арилгахын тулд шахаж гаргах зориулалттай. Стрессийн бөмбөгийг олон дэлгүүрээс худалдаж авч болох ч өөрөө хийх нь хөгжилтэй, зардал багатай сонголт байж болно. Алдартай нэгэн...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Стресс бөмбөгийг хэрхэн үр дүнтэй ашиглах вэ
Стресс бол амьдралын зайлшгүй нэг хэсэг бөгөөд үүнийг даван туулах эрүүл арга замыг олох нь бидний эрүүл мэндэд маш чухал юм. Стресс тайлах нэг алдартай хэрэгсэл бол стрессийн бөмбөг юм. Эдгээр шахдаг бөмбөгийг олон арван жилийн турш хурцадмал байдлыг арилгах, тайвшруулах арга болгон ашиглаж ирсэн. Гэсэн хэдий ч зүгээр л стресстэй байх нь б...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Стрессийн бөмбөгийг шахаж хэр их калори шатаадаг вэ?
Стресс бөмбөлөг нь өнөөгийн хурдацтай хөгжиж буй ертөнцөд стресс, хурцадмал байдлыг арилгах алдартай хэрэгсэл болжээ. Эдгээр жижиг, нялцгай бөмбөлөгүүд нь стресс, түгшүүрийг багасгахад туслах зорилгоор шахаж, удирдахад зориулагдсан. Гэхдээ стресстэй бөмбөг ашиглах нь калори шатаахад тусалдаг гэдгийг та мэдэх үү? Энэ нийтлэлд...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Стрессийн бөмбөгийг өдөрт хэр удаан хэрэглэх ёстой вэ?
Өнөөгийн хурдацтай хөгжиж буй ертөнцөд стресс нь бидний өдөр тутмын амьдралын нийтлэг хэсэг болжээ. Ажил, харилцаа, бусад хувийн асуудлаас шалтгаалж стресс бидний бие махбодийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Стресстэй тэмцэхийн тулд олон хүмүүс тайвшруулах янз бүрийн арга хэрэглэдэг бөгөөд нэг алдартай хэрэгсэл бол s...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Бөмбөгийг хэрхэн яаж хийлэх вэ
Хийлдэг бөмбөг бол бүх насны хүмүүст олон цагаар зугаацах боломжтой хөгжилтэй, олон талын тоглоом юм. Эдгээр зөөлөн бөмбөрцөг нь янз бүрийн өнгө, хэмжээтэй байдаг бөгөөд стресс тайлах, мэдрэхүйн тоглоом, тэр ч байтугай дасгал хийхэд түгээмэл сонголт юм. Хийлдэг бөмбөгний гол шинж чанаруудын нэг нь ...Дэлгэрэнгүй уншина уу