-
Гар хийцийн стрессийн бөмбөгийг юу тавих вэ
Стрессийн бөмбөгүүд олон жилийн туршид түгээмэл стрессийн тусламжтайгаар түгээмэл тохиолддог.Тэд хурцадмал байдал, сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн түгшүүрийг намдаахад тохиромжтой бөгөөд зугаа цэнгэл, амрах хялбар арга замыг өгдөг.Энэ блог Шуудан дээр бид залуу, хөгшин хүмүүст баяр баясгалан, амралтаа авчирдаг гэдэгт итгэлтэйгээр гар хийцийн стрессийн бөмбөг хэрхэн яаж хийхийг судлах болно.Тэнд...Цааш унших -
Стрессийн бөмбөг ямар зорилготой вэ
Өнөөгийн хурдан хүрсэн, эрэлт хэрэгцээтэй ертөнцөд стресс бидний амьдралын зайлшгүй хэсэг болжээ.Энэ нь ажил, харилцаа, эсвэл бүр бидний бие махбодийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндэд маш их анхаарал хандуулах боломжтой.Тиймээс хүмүүс стресс ба в-г арилгах арга замыг байнга хайж байдаг ...Цааш унших -
Стресс бөмбөгийг юунд ашигладаг вэ
Өдрийн туршид та өөрийгөө хэт их мэдэрч, стресстэй байдаг уу?Та стресс, сэтгэлийн түгшүүрийг арилгах энгийн, үр дүнтэй аргыг хайж байна уу?Стресс бөмбөг нь таны хувьд төгс шийдэл байж магадгүй юм.Эдгээр жижиг гар бөмбөгүүд нь стресс, хурцадмал байдлыг багасгахад туслах зорилготой ...Цааш унших -
Стресс бөмбөг гэж юу вэ, энэ нь хэрхэн ажилладаг вэ
Стресс бөмбөг гэж юу вэ?Стресс бөмбөг нь гар, хуруугаараа шахаж, гараараа бэхлэгддэг жижиг, уян хатан тоглоом юм.Энэ нь ихэвчлэн хөөс, гель, гель гэх мэт зөөлөн, хуванцар материалаар хийгдсэн бөгөөд ихэвчлэн таны гартаа багтахаар бага байдаг.Стресс бөмбөгүүд олон янзын зүйлд ирдэг ...Цааш унших -
Стресс бөмбөг ямар харагддаг вэ?
Өнөөгийн хурдан хүрсэн, эрэлт хэрэгцээтэй ертөнц, стресс бидний амьдралын нийтлэг хэсэг болжээ.Энэ нь ажлын стресс, хувийн сорилт, эсвэл өдөр тутмын амьдрал, зовлон зүдүүр, эсвэл өдөр тутмын амьдралд тохиолддог.Энэ асуудалтай тэмцэхийн тулд хүмүүс ихэвчлэн ...Цааш унших -
Стресс бөмбөг хийх хэрэгтэй юу вэ?
Өнөөгийн хурдан хүрсэн ертөнцөд стресс бидний амьдралын нийтлэг хэсэг болжээ.Энэ нь ажлын стресс, хувийн асуудал, эсвэл өдөр тутмын завгүй, эсвэл өдөр тутмын завгүй байдал, стрессийг удирдах арга замыг олж мэдэх арга зам нь бидний эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой юм.Стрессийг намдаахад түгээмэл, үр дүнтэй арга бол стресс бөмбөг ашиглах явдал юм.Эдгээр ...Цааш унших -
Нь Carpal Tunnel-ийн стресс бөмбөг юм
Технологи нь урагшлахад илүү олон хүмүүс компьютерийнхээ өмнө олон цаг зарцуулдаг.Дижитал ажлын хувьд карпал туннелийн хам шинж түгээмэл тохиолддог тул Carpal Tunnel Syndrome-ийн тархалт юм.Carpal Tunnel Syndrome бол өвдөлт, нойрмоглоход хүргэдэг нийтлэг нөхцөл юм.Цааш унших -
Стрессийн бөмбөг хэрхэн угаах вэ
Стресс бөмбөг нь стресс, хурцадмал байдлыг арилгахад ашигладаг түгээмэл хэрэгсэл юм.Та тэднийг ажил дээрээ, эсвэл эмчилгээнд ашиглах, эсвэл эмчилгээний бөмбөг, стрессийн бөмбөг нь таны сэтгэлийг тайвшруулж, гараа тайвшруулах тохиромжтой арга юм.Гэсэн хэдий ч, байнга ашигладаг бүх зүйл шиг, стрессний бөмбөг тоос шороо, хөлс, хөлс, бактери цуглуулж чаддаг.Цааш унших -
Стрессийн бөмбөгийг хэрхэн зөв ашиглах вэ
Өнөө үед хурдан, өөрчлөгдөж буй ертөнцөд стресс бидний амьдралын зайлшгүй хэсэг болжээ.Ажлын даралт, хувийн бэрхшээл, эсвэл зөвхөн өдөр тутмын амьдралын эмх замбараагүй байдал, стресс нь бидний бие махбодийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндэд анхаарлаа хандуулах боломжтой.Азаар, энгийн боловч үр дүнтэй багаж хэрэгсэл байна ...Цааш унших -
Стрессийн бөмбөгөө хэрхэн наалдамхай биш болгох вэ
Сэтгэл санаагаа хэтрүүлэн эсвэл түгшүүртэй үед стрессийн бөмбөг авахаар өөрийгөө олж мэдсэн үү?Хэрэв тийм бол та ганцаараа биш.Стресс бөмбөгүүд нь стресс, хурцадмал байдлыг даван туулахад туслах үр дүнтэй хэрэгсэл болох нь батлагдсан.Гэсэн хэдий ч олон хүн АНУ-ыг ашиглахад тохиолддог нийтлэг асуудал ...Цааш унших -
Усны стрессийг хэрхэн яаж хийх вэ
Та стресст орсон бөгөөд амрах хэрэгтэй байна уу?Усны даралтын бөмбөг бол таны хамгийн сайн сонголт юм!Энэхүү энгийн, хөгжилтэй Diy Diy төсөл нь стресс, түгшүүрийг арилгах төгс арга юм.Зөвхөн энэ нь маш их стресст ордоггүй, гэхдээ энэ нь найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ хийх хөгжилтэй гар урлал байж болно.Энэ блог Шуудан дээр бид SH ...Цааш унших -
Гурил, усаар стресстэй бөмбөгийг хэрхэн яаж хийх вэ
Стресс бол бидний өдөр тутмын амьдралын нэг хэсэг бөгөөд эрүүл энхийг даван туулах эрүүл явдлыг олж мэдэх нь бидний сэтгэцийн болон сэтгэл санааны эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой юм.Стрессийг арилгах нэг алдартай арга бол стресс бөмбөгийг ашиглах явдал юм.Эдгээр жижиг гар бөмбөгийг шахаж, стресст орохын тулд физик гарцаар хангахаар төлөвлөж, удирддаг ...Цааш унших