Стресс нь бидний амьдралын зайлшгүй нэг хэсэг болж, ажил, харилцаа холбоо, өдөр тутмын үүрэг хариуцлагад биднийг дарамталдаг. Тиймээс хүмүүс өөрийгөө тайвшруулж, амрах арга замыг байнга хайж байдаг. Зөвшөөрөгдсөн нэг алдартай шийдэл бол стресс бөмбөг юм. Гэхдээ хий...
Дэлгэрэнгүй уншина уу