Стресс бөмбөлөг нь стресс, түгшүүрийг арилгах түгээмэл хэрэгсэл бөгөөд стресс, хурцадмал байдлын үед аврагч болдог.Гэсэн хэдий ч удаан хугацаагаар хэрэглэснээр стрессийн бөмбөлөг элэгдэж, үр нөлөөгөө алддаг.Сайн мэдээ гэвэл стрессийн бөмбөгийг засч, амьдралыг уртасгах хэд хэдэн энгийн бөгөөд үр дүнтэй DIY шийдлүүд байдаг.Энэ блогт бид стресстэй холбоотой хамгийн нийтлэг асуудлуудыг авч үзэх бөгөөд тэдгээрийг хэрхэн засах талаар алхам алхмаар зааварчилгаа өгөх болно.
Стресс бөмбөлгүүдийн хамгийн нийтлэг бэрхшээлүүдийн нэг бол тэдгээр нь хэв гажилт, анхны хэлбэрээ алдах явдал юм.Энэ нь цаг хугацааны явцад тогтмол хэрэглэснээр эсвэл стрессийн бөмбөгийг хэт хүчтэй шахаж байвал тохиолдож болно.Стрессийн гажигтай бөмбөгийг засахын тулд та дараахь зүйлийг оролдож болно.
1. Савыг бүлээн усаар дүүргээд хэдэн дусал зөөлөн аяганы саван нэмнэ.
2. Стресстэй бөмбөгийг савантай усанд дэвтээж, шороо, хог хаягдлыг арилгахын тулд зөөлөн массаж хий.
3. Стрессийн бөмбөгийг цэвэр усаар сайтар зайлж, алчуураар хатаана.
4. Даралттай бөмбөлөг цэвэр, хуурай болсны дараа түүнийг аяга эсвэл саванд хийж, чанаагүй будаагаар дүүргэнэ.
5. Стрессийн бөмбөгийг 24-48 цагийн турш будаанд хийж анхны хэлбэрт нь оруулна.
Стресс бөмбөлөгтэй холбоотой өөр нэг нийтлэг асуудал бол тэдгээр нь ялангуяа зөөлөн, уян хатан материалаар хийгдсэн бол жижиг нулимс, нүх үүсэх явдал юм.Урагдсан эсвэл гэмтсэн стрессийн бөмбөгийг засахын тулд та дараахь зүйлийг оролдож болно.
1. Даралтын бөмбөгний гадаргууг чийгтэй даавуугаар цэвэрлэж, бүрэн хатаана.
2. Тунгалаг силикон цавууг бага зэрэг даралтын бөмбөлөг дэх нулимс эсвэл нүхэнд түрхэнэ.
3. Урагдсан ирмэгийг хооронд нь дарж, цавуу тогтохын тулд хэдэн минут барина.
4. Илүүдэл цавууг цэвэр даавуугаар арчиж, дахин хэрэглэхээсээ өмнө даралтат бөмбөгийг 24 цагийн турш хатаана.
Зарим тохиолдолд стрессийн бөмбөлөгүүд нь бат бөх чанараа алдаж, хэт зөөлөн болж, даралтыг бууруулахад хүргэдэг.Хэрэв таны стрессийн бөмбөг бат бөх чанараа алдсан бол түүнийг сэргээхийн тулд дараах аргуудыг туршиж үзэж болно.
1. Савыг бүлээн усаар дүүргээд зохих хэмжээний давс хийнэ.
2. Даралттай бөмбөгийг давстай усанд дүрээд зөөлөн иллэг хийснээр давс жигд тараана.
3. Даралттай бөмбөгийг давстай усанд 4-6 цагийн турш дэвтээнэ.
4. Даралтын бөмбөгийг уснаас гаргаж аваад цэвэр усаар сайтар зайлна.
5. Стрессийн бөмбөгийг алчуураар хатааж, хэрэглэхийн өмнө 24-48 цагийн турш агаарт хатаана.
Эдгээр энгийн DIY шийдлүүдийг дагаснаар та хэлбэрээ алдсан, урагдсан эсвэл зөөлөн стресстэй бөмбөгийг хялбархан засч, ашиглалтын хугацааг хэдэн сараар уртасгах боломжтой.Тогтмол засвар үйлчилгээ, арчилгаа нь эдгээр асуудлуудаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг тул стрессийн бөмбөгийг хамгийн сайн нөхцөлд байлгахын тулд сайтар цэвэрлэж, хадгалахаа мартуузай.
Бүгдээрээ,стресс бөмбөгЭдгээр нь стресс, түгшүүрийг удирдах үнэ цэнэтэй хэрэгсэл бөгөөд бага зэрэг анхаарал, анхаарал хандуулснаар та аль болох урт хугацаанд сайхан галбиртай байж чадна.Таны стрессийн бөмбөг хазайсан, урагдсан эсвэл хэтэрхий зөөлөн байсан ч эдгээр энгийн DIY шийдлүүд нь үүнийг засахад тусалж, стресс тайлах давуу талыг дахин эдлэх болно.Эдгээр аргуудыг өнөөдөр туршаад, өөрийн найдвартай стресс бөмбөгөнд шинэ амьдралаар амьсгалаарай!
Шуудангийн цаг: 2023 оны 12-р сарын 11