Та карпаль туннелийн синдромоос болж зовж шаналж байна уу?Та бугуй, гарынхаа өвдөлт, хөшүүн байдлыг арилгах энгийн, инвазив бус аргыг хайж байсан уу?Хэрэв тийм бол та стрессийн бөмбөгийг боломжит шийдэл болгон ашиглах талаар бодож байсан байх.
Carpal tunnel syndrome нь дунд мэдрэл (шуунаас гарын алга хүртэл явдаг) бугуйнд шахагдах үед үүсдэг эмгэг юм.Энэ шахалт нь нөлөөлөлд өртсөн гар, гарт өвдөлт, мэдээ алдалт, хорсох шалтгаан болдог.Энэ нь бичих, компьютерийн хулгана ашиглах, нарийн моторт ур чадвар бүхий бусад үйлдлүүд зэрэг давтагдах хөдөлгөөнөөс ихэвчлэн үүсдэг нийтлэг нөхцөл юм.
Карпал туннелийн синдромтой олон хүмүүс шинж тэмдгийг арилгахын тулд стрессийн бөмбөг хэрэглэж эхэлсэн.Гэхдээ стресстэй бөмбөгийг шахах нь карпаль хонгилд үнэхээр тусалдаг уу?Стресс бөмбөлгийг бугуйн хонгилын эмчилгээний төлөвлөгөөнд оруулахын боломжит ашиг болон сул талуудыг нарийвчлан авч үзье.
Нэгдүгээрт, стресстэй бөмбөг ашиглах нь карпаль туннелийн синдромыг эмчлэхгүй гэдгийг ойлгох нь чухал.Гэсэн хэдий ч энэ нь өвчинтэй холбоотой шинж тэмдгүүдийг арилгахад тустай хэрэгсэл байж болно.Стресстэй бөмбөгийг шахах нь гар, бугуйны цусны урсгал, цусны эргэлтийг сайжруулж, өвдөлт, хөшүүн байдлыг бууруулдаг.Нэмж дурдахад стресстэй бөмбөгийг шахаж, суллах давтан хөдөлгөөн нь гар, гарын булчинг бэхжүүлж, бугуйны хонгилын хам шинжийг арилгахад тусалдаг.
Стресс бөмбөлөг ашиглах нь карпаль туннелийн синдромтой хүмүүст физик эмчилгээний нэг хэлбэр болгон ашиглаж болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.Гар, бугуйн дасгалуудыг тогтмол хийснээр та хөдөлгөөний хүрээг сайжруулж, цаашид бэртэхээс сэргийлж чадна.Стрессийн бөмбөгийг өдөр тутмынхаа хэвшилд оруулах нь эдгээр дасгалуудыг өдөр тутмынхаа хэвшилд оруулах хялбар бөгөөд тохиромжтой арга юм.
Гэсэн хэдий ч, ялангуяа гар, бугуйнд хүчтэй өвдөлт, таагүй мэдрэмж төрж байвал стресстэй бөмбөг хэрэглэхдээ болгоомжтой байгаарай.Стрессийн бөмбөгийг хэт хүчтэй эсвэл удаан шахах нь таны шинж тэмдгийг улам дордуулж, нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт илүү их дарамт учруулж болзошгүй юм.Стрессийн бөмбөгийг дунд зэрэг хэрэглэж, биеийн дохиог сонсох нь маш чухал юм.Хэрэв та стресст бөмбөг хэрэглэх үед өвдөлт, таагүй мэдрэмж ихэссэн бол хэрэглэхээ зогсоож, эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Стресс бөмбөлөг ашиглахаас гадна карпаль туннелийн синдромын бусад эмчилгээний аргуудыг судлах нь чухал юм.Үүнд: бугуйг саармаг байрлалд байлгахын тулд бугуйн чигжээс зүүх, ажлын орчинд эргономик тохируулга хийх, гар, бугуйг сунгах, бэхжүүлэх дасгал хийх зэрэг орно.Зарим тохиолдолд карпаль туннелийн хүнд хэлбэрийн синдромтой хүмүүст кортикостероидын тарилга, мэс засал гэх мэт илүү түрэмгий эмчилгээ шаардлагатай байдаг.
шахаж байхдаа aстресс бөмбөгЭнэ нь карпаль туннелийн хам шинжийн шинж тэмдгүүдээс бага зэрэг ангижрах боломжтой бөгөөд энэ нь өвчнийг эмчлэх бие даасан шийдэл биш юм.Энэ нь физик эмчилгээ, эргономикийн тохируулга болон бусад арга хэмжээг хослуулсан цогц эмчилгээний төлөвлөгөөний салшгүй хэсэг гэж үзэх ёстой.Хэрэв та бугуйн хонгилын эмчилгээний төлөвлөгөөний нэг хэсэг болгон стрессийн бөмбөгийг ашиглах гэж байгаа бол эрүүл мэндийн мэргэжилтний удирдлаган дор үүнийг хийх нь чухал юм.Мэдлэгтэй эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэй хамтран ажилласнаар та бугуйн хонгилын хам шинжийг удирдах, шинж тэмдгийг арилгах хувийн арга барилыг боловсруулж чадна.
Шуудангийн цаг: 2023 оны 12-р сарын 09-ний өдөр