Стресс бол бидний амьдралын нийтлэг хэсэг бөгөөд үүнийг даван туулах эрүүл арга замыг олох нь бидний сайн сайхан байдалд маш чухал юм.Олон хүний хувьд,стресс бөмбөгстресс, сэтгэлийн түгшүүрийг удирдахад алдартай хэрэгсэл юм.Тэдгээр нь хурцадмал байдал, стрессийг намдаахад туслахын тулд жижиг, далдуу модны бөмбөг юм.Гэхдээ та эмэгтэйчүүдэд илүү байгалийн бөгөөд эмэгтэйчүүдэд илүү их хүртээмжтэй хувилбар байгаа эсэхийг та бодож байсан уу?
Стресс Бөмбөгөөрөө стрессийн бөмбөг болгон ашиглах санаа нь сонирхолтой мэт санагдаж магадгүй юм, гэхдээ энэ нь бүр маргаантай мэт санагдаж магадгүй юм.Олон эмэгтэйчүүд стресс, таагүй байдлын үед массаж хийх, зөөлөн цөхрөх нөлөөг мэдрэх эсвэл стресс, таагүй байдал.Сэтгэлийн мэдрэмж нь маш их тайвшруулж, тайвширч, тайвширдаг, тайвширдаг.
Үнэндээ хөхний массаж нь олон зууны турш тайвшруулах, стресс тайлах хэрэгсэл байсаар ирсэн.Зарим соёлд энэ нь өөрийгөө халамжлах нэг хэлбэр гэж үздэг бөгөөд ерөнхий эрүүл мэндийг дэмждэг гэж үздэг.Хөхний массаж нь цусны урсгалыг нэмэгдүүлж, хурцадмал байдлыг багасгаж, тайвшруулах мэдрэмжийг бий болгодог.Тиймээс цээжээ стрессийн бөмбөг болгон ашиглах үзэл баримтлал нь зарим хүмүүсийн хөмсөг өргөх боловч зарим давуу талтай байж болох юм.
Гэсэн хэдий ч хөхний массаж нь мэдрэмж, оюун ухаанаар хийх ёстой гэдгийг анхаарах хэрэгтэй.Энэ бол маш хувийн хандлага бөгөөд эмэгтэй хүний тав тухтай байдал, хил хязгаарыг хүндэтгэх ёстой.Нэмж дурдахад бие махбодийн эерэг, өөрийгөө хайрлах нь хөхний массажны сэдвийг ярилцахдаа чухал юм.ТҮҮХИЙГ ХЭРЭГЛЭХГҮЙ БАЙХГҮЙ БАЙХГҮЙ БАЙХГҮЙ БАЙХГҮЙ БАЙХГҮЙ БАЙХГҮЙ БАЙНА.
Хөхний массажтай холбоотой асуудал, буруу ойлголтыг арилгах нь бас чухал юм.Хөхний массаж нь хөхний хорт хавдраар өвчлөх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг гэсэн буруу ойлголт байдаг.Гэсэн хэдий ч энэ мэдэгдлийг батлах шинжлэх ухааны нотолгоо байхгүй байна.Үнэн хэрэгтээ хөхний тогтмол массаж нь эмэгтэйчүүдэд хөхнийхөө хэвийн байдал, мэдрэмжийг мэддэг болоход тусалдаг бөгөөд ингэснээр аливаа өөрчлөлт, эмгэгийг илрүүлэхэд хялбар болгодог.Эмэгтэйчүүд хөхөө тогтмол шалгаж, хөхний эрүүл мэндийн талаар асуух зүйл байвал эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй ярилцах нь чухал юм.
Нэмж дурдахад хөхний массаж нь бэлгийн үйл ажиллагаа эсвэл сэрэлтэй адилтгаж болохгүй.Энэ бол өөрийгөө халамжлах нэг хэлбэр бөгөөд эмчилгээний сэтгэлгээгээр хандах ёстой.Хүмүүс стресс, стрессийг арилгахын тулд стрессийн бөмбөг хэрэглэдэгтэй адил хөхний массаж нь эмэгтэйчүүдэд ижил нөлөө үзүүлдэг.
Мэдээжийн хэрэг, хөхний массаж нь хүн бүрт стресс тайлах зөв хэлбэр биш гэдгийг ойлгох нь чухал юм.Хүн бүр өөрийн гэсэн сонголт, хил хязгаартай байдаг бөгөөд нэг хүнд тохирсон зүйл өөр хүнд тохирохгүй байж болно.Стрессээ тайлах, өөрийгөө арчлах дадлага хийх тухайд хүн бүрийн сонголтыг хүндэтгэж, дэмжих нь маш чухал юм.
Дүгнэж хэлэхэд, хөхөө стрессийн бөмбөг болгон ашиглах санаа нь эхэндээ эргэлзээ төрүүлж болох ч хөхний массаж нь тайвшруулах, стресс тайлах хэлбэр болох түүхэн болон соёлын үндэстэй байдаг.Энэ нь мэдрэмжтэй байх, оюун ухаан, оюун ухаан, өөрийгөө анхаарал тавих, бие махбодийн эерэгээр төвлөрүүлэх ёстой гүн гүнзгий хувийн практик юм.Хөхний массаж, стресс бөмбөлөг эсвэл өөрийгөө арчлах бусад хэлбэрийн аль нь ч байсан хүмүүс стрессийг даван туулах, эрүүл мэндийг дэмжих эрүүл, үр дүнтэй аргыг олох ёстой.
Шуудангийн цаг: 2024 оны 1-р сарын 15-ны хооронд