Хойд Каролинад жилийн эцсийн (EOG) шалгалтын улирал ойртож байгаа тул оюутнууд удахгүй болох шалгалтынхаа талаар улам их санаа зовж, стресст орж магадгүй юм. Сайн гүйцэтгэлийн дарамт, стандарт тестийн ач холбогдлын хувьд оюутнууд стрессээ тайлж, энэ хүнд хэцүү үед анхаарлаа төвлөрүүлэх арга замыг хайж байгаа нь гайхах зүйл биш юм. Сүүлийн жилүүдэд олны анхаарлыг татсан стресс тайлах нэг түгээмэл арга бол стрессийн бөмбөг ашиглах явдал юм. Гэхдээ оюутнууд NC EOG-ийн үеэр стрессийн бөмбөг ашиглаж чадах уу? Энэхүү блог нийтлэлд бид туршилтын явцад стрессийн бөмбөг ашиглахын ашиг тус, оюутнуудад NC EOG авах боломжтой эсэхийг судлах болно.
Эхлээд стресс бөмбөг гэж юу болох, хэрхэн ажилладагийг харцгаая. Стресс бөмбөг нь гараар шахаж, удирдахад зориулагдсан жижиг, уян хатан зүйл юм. Бөмбөгийг шахах давтагдах хөдөлгөөн нь хурцадмал байдлыг тайлж, сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулахад тусалдаг тул тэдгээрийг стресс тайлах хэрэгсэл болгон ашигладаг. Олон хүмүүс стресстэй бөмбөг ашиглах нь шалгалт эсвэл чухал илтгэл зэрэг өндөр стресстэй нөхцөл байдлын үед тайван байж, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусалдаг гэж үздэг.
Одоо туршилтын явцад стрессийн бөмбөг ашиглах боломжит ашиг тусыг авч үзье. Хөдөлгөөнгүй сууж, удаан хугацаанд анхаарлаа хандуулах нь олон оюутнуудад, ялангуяа санаа зовж, стресст орсон тохиолдолд бэрхшээлтэй байдаг. Стрессийн бөмбөгийг ашиглах нь мэдрэлийн энергийг гадагшлуулж, оюутнуудад түгшүүртэй мэдрэмжийг энгийн, давтагдах хөдөлгөөнд шилжүүлэх боломжийг олгодог. Энэ нь эргээд шалгалтын үеэр оюутнуудад тайван, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусалж, дүнгээ ахиулж магадгүй юм.
Туршилтын үеэр стресс тайлахаас гадна стресстэй бөмбөг хэрэглэх нь танин мэдэхүйн ач тустай байдаг. Зарим судалгаагаар стресстэй бөмбөгийг шахах гэх мэт энгийн, давтагдах үйлдлүүд нь төвлөрөл, оюун ухааныг сайжруулахад тусалдаг болохыг харуулж байна. Стрессийн бөмбөгөөр гараа завгүй байлгаснаар оюутнууд шалгалтын үеэр анхаарлаа төвлөрүүлж, анхаарал сарниулахаас зайлсхийх боломжтой.
Эдгээр боломжит ашиг тусыг үл харгалзан асуулт хэвээр байна: NC EOG-ийн үеэр оюутнууд стрессийн бөмбөг ашиглаж чадах уу? Энэ асуултын хариулт нь тийм ч хялбар биш юм. EOG-ийн удирдлагыг хянадаг Хойд Каролинагийн Олон нийтийн сургалтын алба (NCDPI) туршилтын бодлогодоо стрессийн бөмбөг ашиглах талаар тусгайлан авч үздэггүй. Гэсэн хэдий ч ХӨСҮТ-д хөгжлийн бэрхшээлтэй оюутнуудад зориулсан байрыг ашиглах заавар байдаг бөгөөд энэ нь энд хамааралтай байж болох юм.
Хөгжлийн бэрхшээлтэй иргэдийн боловсролын тухай хууль (IDEA) болон Нөхөн сэргээх тухай хуулийн 504-р зүйлийн дагуу хөгжлийн бэрхшээлтэй оюутнууд суралцах, шалгалт өгөх хэрэгцээгээ хангахын тулд зохих байранд орох эрхтэй. Үүнд оюутнуудын сэтгэлийн түгшүүрийг удирдаж, шалгалтын явцад анхаарлаа төвлөрүүлэхэд нь туслах тодорхой хэрэгсэл эсвэл туслах хэрэгслүүд (стрессийн бөмбөг гэх мэт) ашиглаж болно. Хэрэв оюутан анхаарлаа төвлөрүүлэх, стрессээ удирдах чадварт нь сөргөөр нөлөөлдөг хөгжлийн бэрхшээлтэй бол тэдгээр нь туршилтын байрны нэг хэсэг болгон стрессийн бөмбөг эсвэл үүнтэй төстэй хэрэгслийг ашиглах эрхтэй байж болно.
Стресс бөмбөлөг ашиглах зэрэг байрыг турших хүсэлтийг урьдчилан гаргаж, ХӨСҮТ-ийн удирдамжтай нийцүүлэх ёстой гэдгийг анхаарах нь чухал юм. Оюутнууд болон тэдний эцэг эх, асран хамгаалагчид аль байр тохиромжтой, хэрхэн өргөдөл гаргахаа тодорхойлохын тулд сургуулийнхаа захиргааны болон чиглүүлэх зөвлөхүүдтэй нягт хамтран ажиллах ёстой.
Баримт бичигт хөгжлийн бэрхшээлгүй оюутнуудын хувьд NC EOG-ийн үеэр стрессийн бөмбөг ашиглах нь туршилтын проктор болон администраторын үзэмжээр байж болно. ХӨСҮТ-д стресстэй бөмбөг хэрэглэхийг хориглосон тусгай бодлого байдаггүй ч тус бүр сургууль, шалгалтын газрууд шалгалтын материал, туслах хэрэгслийн талаар өөрийн дүрэм, журамтай байж болно. Оюутнууд болон тэдний гэр бүлийнхэн ЭЕШ-ын үеэр юу зөвшөөрөгдөх, юуг хориглох талаар сургуулийнхаа захиргаанаас тодруулах нь чухал.
Дүгнэж хэлэхэд, стресс бөмбөг ашиглах нь NC EOG гэх мэт өндөр бооцоотой тестийн үеэр сэтгэлийн түгшүүрийг хянах, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хэрэгтэй хэрэгсэл байж болно. Баримт бичгээр баталгаажсан хөгжлийн бэрхшээлтэй оюутнууд туршилтын хэрэгслийнхээ нэг хэсэг болгон стрессийн бөмбөг ашиглахыг зөвшөөрч болно. Гэсэн хэдий ч баримтжуулсан хөгжлийн бэрхшээлгүй оюутнуудын хувьд стрессийн бөмбөг хэрэглэхийг зөвшөөрөх эсэх нь тэдний сургуулийн тодорхой бодлого эсвэл шалгалтын байршлаас шалтгаална. Оюутнууд болон тэдний гэр бүл өөрт байгаа шалгалтын зохицуулалтыг ойлгож, ЭЕШ-ын үеэр шаардлагатай дэмжлэгийг авахын тулд сургуулийн удирдлагатай харилцах нь чухал юм.
Эцсийн эцэст, ашиглах зэрэг орон байр турших зорилгостресс бөмбөг, бүх сурагчдын тоглоомын талбарыг тэгшитгэж, тэдэнд жинхэнэ чадвараа харуулах боломжийг олгох явдал юм. Оюутнуудад стрессээ тайлж, шалгалтын явцад анхаарлаа төвлөрүүлэхэд шаардлагатай багаж хэрэгсэл, дэмжлэгийг өгснөөр бид амжилтанд хүрэх хамгийн сайн боломжийг хангахад тусалж чадна. Тэгэхээр оюутнууд NC EOG-ийн үеэр стрессийн бөмбөг ашиглаж болох уу? Хариулт нь тийм эсвэл үгүй гэсэн энгийн хариултаас илүү төвөгтэй байж болох ч зөв дэмжлэг, ойлголттой бол оюутнууд стрессээ зохицуулах арга замыг олж, ЭЕШ-д хамгийн сайнаар оролцох боломжтой.
Шуудангийн цаг: 2024 оны 1-р сарын 13-ны хооронд